図景・安積・久留米エリアのトレーニングジム 郡山市　ボクシングジム

こんばんは！しんごコーチです★

ダイエットに対して何をどの程度考えているかは発言したワードでわかるという記事を書きました。

その続編ですが「糖質は怖くて食べれない」が「わかっとらんなまだ」と感じる一言です。

これは食初期段階の会員様なら、今までが糖質まっしぐらだったというところから考えるとＯＫですが、上級者になるにはこのままじゃいけない部分なのですね。

何故か？？

コレ食べておけばＯＫ！の逆が→糖質食べなきゃＯＫからくる糖質への恐怖心だからです。

こうなってしまうと、４号線を右にいったのか？４号線を左に行ったのかの違いだけで同じ道路の上を走ってるよね～？？となってしまうのですよ。

正しい方向の右にいけたのは初期段階ではＯＫだけど、その後は４号バイパスに乗り換えましょうね？？ということなんです。

しかも、皆様はダイエットのことを多くは知らない状況ですので、４号線しか知らないとなると？？

迷った際、何かあった際には４号線を戻ることしかできないのですよ。

そうなってしまうのがあまりにも多いからダイエットの失敗率は９割なんですよ。


なんども言いますが！！！

糖質が悪だなんてことは一言もいっておらんのですからね？？？

但し！！糖質が脂肪を作る直接の要因だから一時的にストップだよん！

痩せた暁には糖質との付き合い方を変えて楽しみましょうね！

というだけの話で御座います。


やったろうじゃないの。