図景・安積・久留米エリアのトレーニングジム 郡山フィットネスジム│俺のジムで痩せていけ!!

こんにちは★しんごコーチです★

これは上級者向けのブログですので微妙なニュアンスの感覚がない人は読まないでね～

ワードでわかるデブ思考ですが、今回は爆発です。

・食欲が爆発しそうで
・食欲が爆発しちゃって
・糖質欲が凄くて
・甘いもの欲が出ちゃって

爆発というのは爆発寸前という言葉があるように、ただフタがあったから出なかったことです。

これが俺のジムのダイエットですと、概念を引越ししようよ！フタをするんじゃなくて、フタの要らないところにいくべ～！！

爆発とか我慢の領域で何も変わっとらんよ～！！となりますので、この爆発というワードが出るうちは「もうちょいだ！」の状態です。



あともう１つ。

これは↑の話とは切り離して考えていただきたい部分になります。

例えば、誰でも腹が減れば何時でも何回でも出る食欲や糖質欲ってだけのことを…頭でこういう計算をし始めるパターンです。

糖質欲が出た→え？まだ私糖質欲が出てる！→聞いて下さいよぉ～私、糖質欲が出ちゃってて爆発しそうなんです～！！

これは何と言いますか…「〇〇になると爆発しますよ」みたいなことを書いていると、それがジム内の共通言語になってしまい→「糖質欲」＝「爆発しそうなんです」と結びつけてしまってしまうパターン。


この辺に関しては感覚が物を言いますのでトレーニングあるのみでございます★