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ジムは2階です!階段を上がっていただいて、2階にございます。

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いつも元気なコーチです。

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別室に、更衣室・シャワールームも完備してます。シャワーは1回110円(税込)です。

新着情報

2024.09.03

飲み物は皆様が思ってる100倍重要

さてさて書いたかどうか忘れましたが、タイトルの件です。

私、ヤッチとの練習中に目の焦点が合わなくなったり黒目の部分が震え出してヨロヨロと倒れるということが数回ありました。

そこからビビリ散らかしたワタクシメはヤッチが練習中飲んでいるサプリやらなんやらと全く同じものにしてから1度もソレが無くなりましたのよ。

でね??まだまだ暑いですので、皆様もスポーツドリンクをトレーニング中だけでも飲むようにしていただきたいのですよ。


皆様のトレーニング内容は飲み物を見て決めているところも大いにありますし、それじゃ100%のトレーニングが出来ず、申し訳ないなとも思いますし私もストレスで御座います。

最近きつくないな??と思った会員様は居ると思いますが、そういうことです。

熱中症は死ぬやつなので何かあってからじゃ遅いです。

私が熱中症で子供が死んだなんて言われたら、いくらスポーツ保険に入っているからと言っても黙っちゃおりませんし、安全管理義務違反だと100000%言います。

何かしらどこかしら何としてでも責任を負わせようとします。

昔、入会初日に無理しないでと言ったのに、「大丈夫です!」とガンガン追い込んで軽い熱中症の感じで動けなくなり→入会金返せと言ってきたバカがおりましたのよ。

そういう無用なトラブルは避けたいですし、ちゃーんとやっていきたいじゃないですか(・∀・)



運動中に甘いのは・・・とか愚問ですのよ?

大量に汗をかいてミネラルや塩分が放出され薄まった体液を→更に真水やお茶で薄めるなんて自殺行為と言っても過言ではないですからね??

麦茶でミネラルは補給してるから大丈夫とかバカの極みの愚問ですからね?

汗も血もしょっぱいべ?塩分が無くなることが一番危険なのに、麦茶には塩分だけは入っていないんですよん?

せっかく痩せたのに甘いの飲みたくない・・・とか愚問ですのよ?

命と天秤にかけろやですし、消費出来るから黙って飲めという話ですよ??

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