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ヤッチ作り直し計画１４？

結論から言うと、今から書くことをしたくないならSバンタムかフェザーまで上げるべし。

上げないなら言うことを聞けで御座います。

はい、私はヤッチのスタミナは無尽蔵に付けても、また無くなると確信しています。

あれだけスタミナ系をやりまして確信に変わりました。

作り直し計画で書いた前の記事に「出力があれならそら切れる」のように書きましたが、今日はその理由をもう１つ。

これはヤッチがぶっ倒れた時にヒントというか答えを出したのですが一切響かなかったので、もう１度書きます。

↑このようにヤッチは提案系で書いてもダメなので、今度から私の語気は強くなるぞの真意はここです。



脂質が絶対的に足りません。
あとは多分、塩分も相当抜けていて足りません。

↑これは当日のヤッチの動きが汗を超大量に書いた時のヤッチの動きと重なって見える部分での予測で言ってます。

ダイエットで癇癪に近いパニックを起こしてダイエットに疲弊して自滅的挫折する人って一定数居ました。

ヤッチの試合は早々に自分のボクシングを見失ってペロペロで自滅に近い展開と考えると互換性を感じているのですね。

・・・そういう人って糖質をカットし始めて脂質までカットしちゃうんですのよ。そしてダメ押しで薄味が健康でしょバリに塩分取らない。

古いダイエットの常識で脂質は悪・無駄のように感じているのですね。

無駄な栄養素なんか１つも無いんですよ。理解して適材適所が出来るかどうかです。

ダイエット時代にいつもそうじゃねぇと書いていたことが有ります。

「誰も糖質が悪いなんて言ってねーよ！今は抑えろ！ってだけだ」ってことです。

減量で言えば、脂質は悪でも無駄でもないよってことです。

そういう人はやれ仕事に集中できない、すぐ息上がる、動けないと言いまくるのですが、、、ハッキリ言って私はヤッチがそういう風に見えています。



ヤッチの体で起きていることというのは、会社経営に例えると簡単なことです。

ヤッチカラダ株式会社はこまめにお金を（炭水化物）補給して必要な分だけで自転車操業をしている状態です。

そういう人が長期的な戦略を取れる資金力があるのかないのか？

ってだけのシンプルな話です。

以前ヤッチに底力がないのはベースになっている体力が無いからと書きましたが、それと全く同じ理屈でヤッチのカラダにはベースになる栄養素が有りません。

計量後にいくら糖質を入れてもベースがあるわけじゃないですし、試合の緊張や力み、ダメージと消耗度合いを加速させることが起きた時に対応が出来るのはベースがある人とない人のどちらですか？という単純な話なのです。

そこに塩分も足りないというWパンチです。


単純な話をもっとすると、、、

肉や脂質を入れたあとの「食った～感」から来る、単純なやる気の漲り方も計量後に欲しい感情です。

セコンド中にぶっ殺してやるの表情や冷酷で冷静な表情が出ないのは、そういうところの感情も確実に繋がっています。

というのも？？ヤッチはわかってると思いますが敢えての私の例えですが、、、

私は疲労度合いに関わらず２週に一回15000円のマッサージに行ってますし、別に好きでもない肉料理を食うようにしています（私は肉があまり得意ではない）。

何故か？？

カラダを整え、入って来る栄養素＆単純に食ったあとの「よしやるか！」の有無が、その日の仕事のパフォーマンスが劇的に違うと実感しているからです。

ちょっとしたことですが、いつまでもうだつの上がらない人がカップ麺ばっか食って缶チューハイばっかり飲んだくれているのをイメージすれば、食べた物と感情は繋がっているものであり、仕事のパフォ－マンスと比例するとわかるはずです。

栄養面でベースが無い→単発での勝負になる→単発の消耗が大きい→どうやって戦うの？の状態です。

感情面でも↑まだ少し足りないと客観視しています。

本人に任せるスタンスで居ましたし、ヤッチも大丈夫と言いますが、一言で言うと減量のしすぎってことです。


でね、これは栄養素の話であって栄養素の話じゃないんですよ。

肉なり魚なり脂質も塩分も食いながらやれる体重でやろうってだけですので。

ヤッチがボクシングも栄養も何も知らないなんて１ミリも思っていません。

ただ、知り過ぎて→俺が学んだのはこうだ！体重も落ちてる！＝正しいから他のは聞く必要が無いとなっていて？？

でも客観視したら心拍数が数字で出てるのに実際試合になればスタミナ切れるよね？

体重落ちたけど動けてないよね？となってしまう→その後のほうが大事だぞを見落としているってことなんだぞ～です。

思考迷子になっていると書きましたが、ヤッチは栄養面でも思考迷子になっているってことですよ？



脂質はカロリーが高い、減量中に無駄な物は口にしたくない、これで１カロリーなら別で１カロリーにしたい。

それはわかるし正しいのだけども？？それだけだと一方通行の一枚岩ってことに気づいてくれ。


でね？？栄養学なんて所詮そんなもんだぞ？？だからシンプルに抜くとこは抜いて気楽に考えていけって話ですけども？


例えば？？？

脂質は１ｇあたりのカロリーが一番高いので！と、カロリーを取りたくない人がよく言うことですけども・・・

理論上そうであっても、まずはカロリーの計算方法より以前の割り出し方の歴史から知れって話なんですけども割愛しますｗ

・・・じゃあ消費しにくい脂質５０ｇ食ったら直ちに５０ｇ以上に重くなれると言えばそうじゃないわけです。

５０ｇしか増えないのよ。

だからそこは気楽にやってくれと。