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ジムは2階です!階段を上がっていただいて、2階にございます。

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いつも元気なコーチです。

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別室に、更衣室・シャワールームも完備してます。シャワーは1回110円(税込)です。

新着情報

2026.08.03

さて、土曜日のフィジカルでヤッチに筋トレ3.5トン分やれと言いました。報告で来た重さを足すと結果4.3トンかな?やってました。やっぱりね、ど...

さて、土曜日のフィジカルでヤッチに筋トレ3.5トン分やれと言いました。

報告で来た重さを足すと結果4.3トンかな?やってました。

やっぱりね、どうしても自分の自由にやらせると、私は少ないと感じるんですね。

しっかりはやってる、ちゃんとはやってる。

ただ、これで良いと思ってるんだろうな?出来ちゃう量だな?を感じていましたし、ダイエット時代のメニューなんかを見ると一般会員様ですらやってる量なんですよ。

効いてるか効いてないとか一般会員レベルでしょとかそういうのじゃないんですね。

というわけで総重量がそれなら何やってもキツイレベルをやれと。

理屈や教科書通りの回数や量なんてどうでも良いんです。

理屈上負けてる部分は無い相手に負けてますのでね。

結果、昨日のブログに自信に満ち溢れた記事を書いている訳なので、それが自信の作り方ですよと。


昔話ですが、工場勤務の時に私は13時には自分のノルマ作業は終わらせていました。

そして、帰らせろとww

隣の40歳が「豊岡く~ん、ゆっくりで良いからね!ほら!速く終わらせすぎると俺がサボってるみたいになっちゃうし、変な話、残業も付けれなくなっちゃって稼げなくなるからさ」

なんでそんなに早く終わるのか?というと、時計を相手にしてたからです。

こいつが1つやるのにかかる時間をどれだけ縮められるか?

もっと早い奴が居るかもしれない。

そんなことを考えて作業台の位置やフォークリフトで運ばれてくる資材の置き場所まで指定して1秒でも早く。ということをやっていました。

私は効率を求めるのが好きなヤッチこそこういう思考で見えない何かと戦えと思っています。

自分的に精一杯やった、やってないわけじゃないからやったレベルではなく??

誰がどう見ても凄まじい!!!!!を追求してほしいなと思います。

私は、その小言をいつも言ってるジジイに我慢の限界がきて、大暴れしたときに主任に「速い人ばかりじゃないんだということも分かろうな?」と言われ「は?俺にそんなズレたこと言うなら一生懸命やって遅いんじゃなくて、8時間で終わる物をわざと遅くやって、残業まで付けようとしてる乞食に言えやクソがー!!!」と暴れてクビになりましたww

本当に恥ずかしい思い出です

あれから20年か。。。